1. Trang chủ
  3. Blog - Tin tức
  5. 4 cách làm da bạn sáng hơn

4 cách làm da bạn sáng hơn

Ngày:17/07/2017 lúc 11:20AM

 4 cách làm da bạn sáng hơn 


Uống nước,  ăn uống đúng cách sẽ giúp  làn da của bạn được trẻ hóa hơn. Khi da trẻ hóa thì lớp sắc tố mờ dần đi và da tươi sáng hơn.
Hầu hết, các bạn gái đều tìm đủ mọi cách để làn da được sáng và mềm mại hơn. Và có rất nhiều cách để làm cho sáng da nhưng không phải cách nào cũng đem lại cho bạn hiệu quả. Bài viết này có chia sẻ cho bạn 6 cách đơn giản để làn da của bạn sáng lên nhanh chóng.
 
 
 
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày để có làn da sáng hơn
1.Dùng kem chống nắng hằng ngày
Ánh nắng mặt trời có thể làm cho làn da của bạn có tàn nhang, đốm nâu, bỏng  hay ung thư da. Bởi vì ánh nắng của mặt trời có chứa tia UVA và UVB. Khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng thì cơ thể sản xuất ra melanin mà làm cho da tối màu hơn.
 
Vì vậy, bạn muốn có 1 làn da sáng thì phải dùng kem chống nắng mỗi ngày. Bạn cũng có thể bảo vệ một làn da của mình bằng cách mặc đồ màu sáng, quần áo dài tay và đội mũ rộng, kính mát khi ra ngoài.
 
2.Thường xuyên làm sạch và tẩy tế bào chết cho da.
Để làn da của bạn không bị sỉn màu mà còn sáng lên thì phải biết chăm sóc da đúng cách. Bắt buộc phải làm sạch mặt 2 lần/1 ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi bạn đi ngủ. Nó sẽ giúp cho khuôn mặt của bạn thật sạch bụi bẩn và dầu. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho làn da của bạn, đặc biệt là những bạn có một làn da khô.
 
Tẩy tế bào chết một vài lần một tuần giúp loại bỏ đi các tế bào da chết và các tế bào da sẫm màu hơn. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng sản phẩm có chứa các hạt nhỏ.
 
3. Uống nhiều nước hơn và theo một chế độ ăn uống tốt nhất.
Uống nhiều nước làm tăng tốc quá trình trên, vì vậy bạn hãy cố gắng uống từ 6 đến 8 ly/ 1ngày.
Một chế độ ăn uống đầy đủ vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết tốt cũng giúp cho làn da của bạn thêm sáng và giúp khỏe mạnh hơn.
Bạn cố gắng ăn nhiều trái cây tươi và rau quả (đặc biệt là những loại rau quả có hàm lượng vitamin A, C và E cao) và tránh các thực phẩm giàu năng lượng.
 
Các bạn có thể ăn nho để chống sự lão hóa; ăn hạt lanh hoặc dầu cá có chứa Omega-3 nên tốt cho da, tóc và móng tay.
Da sáng hơn nhờ uống nhiều nước
 
4. Thói quen hút thuốc làm xấu da mặt
Mọi người đều biết rằng hút thuốc lá có hại cho sức khỏe của bạn. Nhưng không phải ai cũng nhận thức được tác hại của nó đối với da.
Hút thuốc góp phần vào sự lão hóa sớm, gây ra nhiều nếp nhăn. Nó cũng ngăn chặn được lưu lượng máu đến mặt, làm cho da mặt tối màu hơn.
Vì vậy, nếu bạn muốncó làn da sáng và khỏe mạnh thì tốt nhất là dừng ngay việc hút thuốc.
 

 

Tin cùng chuyên mục :
BÌNH LUẬN
Bài viết mới nhất
Danh mục blog